健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 香菇一朵相克食物 | 圆葱少许相克食物 |
| 胡罗卜半个剩 | 剩的黑米饭五两 |
| 奥尔良鸡肉少许 | 油少许 |
| 盐少许 | 孜然少许 |
| 芝麻少许相克食物 | 鸡精少许 |
孜然炒饭的做法
1.胡罗卜切丁备用
2.圆葱切丁
3.香菇切丁
4.锅加油，把鸡蛋煎成微黄出锅
5.锅加油胡罗卜和圆葱丁炒变色
6.放香菇丁炒软
7.加鸡肉丁和炒好的鸡蛋
8.放黑米饭，翻炒均匀
9.加盐，鸡精，孜然芝麻炒香即可
孜然炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 02:23:20 阅读：6296+
来源：本站原创 作者：李威
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