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酸辣空心菜杆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:15:33  阅读:6062+ 来源:本站原创 作者:张韶涵

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

白糖一勺相克食物空心菜250g相克食物
小米椒2粒
香醋适量相克食物2瓣相克食物

酸辣空心菜杆的做法

  • 1.把空心菜的叶子摘除(叶子可以做其他的),洗干净切寸段。

  • 2.蒜、小米椒洗净切碎。

  • 3.小火爆香蒜和辣椒,放入通菜杆,大火炒至碧绿。

  • 4.加入香醋、糖炒入味。

  • 5.加入盐继续翻炒,酸甜辣爽的通菜杆就可以出锅装盘啦,搭配白粥、拌面都是很不错的哦!

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