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陈醋猪脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 18:11:09  阅读:8876+ 来源:本站原创 作者:吴建飞

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
料酒:活血化瘀

食材用料

猪蹄2个相克食物 陈醋100克
冰糖30克相克食物 老抽10克
味达美20克 高汤(水)适量
花椒粒10几粒八角2个
少许料酒15克
植物油适量

陈醋猪脚的做法

  • 1.选购两个新鲜优质的猪蹄。买回来要用清水泡去血水。我泡了两个小时,换了三次水。

  • 2.猪蹄剁成块,放入凉水锅中烧开去血沫。然后放凉水中拔凉捞出控水。

  • 3.准备好做陈醋猪蹄的调料。免得过会儿会忘记放这放那的。

  • 4.锅中油烧热,放入猪蹄煸炒。大约翻炒两分钟。

  • 5.然后放入我们准备好的调料。用量主料中写过大约就是那么多。

  • 6.然后将猪蹄在调料中翻炒,炒至冰糖溶化,猪蹄上裹满调料,颜色变深。

  • 7.倒入适量高汤,没有高汤也可以用水。然后烧开。

  • 8.倒入电压力锅中,按蹄筋键,就可以自动炖煮了!

  • 9.看见了吗?猪蹄做好了,电压力锅自动断电,谢谢你,我的电压力锅!!

  • 10.出锅装盘,撒上点韭菜末和辣椒末,来个近照,是不是已经流口水了呢!

  • 11.端上餐桌,赶紧抢着吃吧!

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