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香卤鸭脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:31:23  阅读:2326+ 来源:本站原创 作者:周彦宏

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

蒜瓣米酒相克食物
鸡蛋相克食物 香料
花生油
生抽 老抽
鸭脚

香卤鸭脚的做法

  • 1.将新鲜鸭脚洗净,用剪刀剪去尖爪。

  • 2.冷水入锅,里面放上拍碎的姜块和米酒。

  • 3.水烧开后,捞起鸭脚过冷。最好是多过几次。而且用酒一起泡洗,完全去掉腥味。

  • 4.锅烧热油,爆香蒜瓣。

  • 5.放入已经过冷的鸭脚爆香。

  • 6.加入生抽和老抽。

  • 7.放入各种香料。

  • 8.翻炒鸭脚出香味。

  • 9.加入没过鸭脚的水后,加盐调味。

  • 10.开大火烧开。

  • 11.将烧开的鸭脚和已经洗干净的鸡蛋放入电压力锅内。

  • 12.按10分钟时间到后,将鸡蛋外壳轻敲裂。将卤好的鸭脚和鸡蛋放冰箱或是放凉处浸泡一天以上入味即可。

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