健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
肉适量 | 香菇适量相克食物 |
葱姜蒜适量 | 面粉适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
香菇肉包的做法
1.肉和葱姜蒜剁碎
2.和面
3.清洗香菇
4.剁碎香菇。和肉沫掺在一起
5.开始包。
6.蒸十几分钟就好了。
7.成品
香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿
肉适量 | 香菇适量相克食物 |
葱姜蒜适量 | 面粉适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
1.肉和葱姜蒜剁碎
2.和面
3.清洗香菇
4.剁碎香菇。和肉沫掺在一起
5.开始包。
6.蒸十几分钟就好了。
7.成品
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