苹果：除烦、养胃、生津
紫菜：软坚、化痰、止咳
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 煮鸡蛋一个 | 秋葵数个 |
| 苹果适量相克食物 | 紫菜少许相克食物 |
| 巧克力酱少许 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 盐少许 | |
1.先煮熟一个鸡蛋待用～
2.用开水焯两分钟秋葵，水里放适当的盐～
3.把秋葵切成小条待用～
4.在盘上画出龙嘴～
5.摆上秋葵～
6.切下鸡蛋的两端做龙的眼睛，用紫菜剪出眼珠帖上，再用苹果刻出龙的犄角～
7.用苹果剪出舌头，切几片做龙的身躯～
8.用胡萝卜做出一个圆珠～
9.装饰一下，完成了～
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