健康功效
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
荞麦冷面1把 | 雪碧适量 |
酱油适量 | 白糖适量相克食物 |
苹果醋适量 | 黄瓜1根相克食物 |
苹果1个相克食物 | 辣白菜适量 |
纯净水或者凉白开水适量 |
朝鲜族冷面的做法
1.准备好所有材料
2.冷面先用清水泡两个小时左右,泡软
3.取一个大碗,放入酱油,白糖,苹果醋,倒入适量雪碧和纯净水(基本1:1),调成冷面汤,放冰箱冷藏冰镇
4.锅里烧开水,把泡好的冷面煮一下,开锅以后煮半分钟
5.马上捞出过凉水,多过几遍,最好是流动水冲洗
6.把过水的冷面捞出放入冷面汤里
7.苹果切片,黄瓜切丝,放入冷面上面,再放上辣白菜这样一碗冷面基本就完成了