健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
柿子椒2个相克食物 | 鸡蛋5个相克食物 |
植物油适量 | 盐1勺半 |
味精少许相克食物 |
青椒炒鸡蛋的做法
1.准备食材
2.鸡蛋磕入碗中
3.加入少许盐
4.打散,成蛋液
5.青椒用手掰成块备用
6.锅中热油,倒入蛋液
7.鸡蛋炒熟后,盛出
8.锅中再次热油,倒入青椒
9.加入盐
10.味精,翻炒
11.放入炒好的鸡蛋
12.炒匀
13.盛盘
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
柿子椒2个相克食物 | 鸡蛋5个相克食物 |
植物油适量 | 盐1勺半 |
味精少许相克食物 |
1.准备食材
2.鸡蛋磕入碗中
3.加入少许盐
4.打散,成蛋液
5.青椒用手掰成块备用
6.锅中热油,倒入蛋液
7.鸡蛋炒熟后,盛出
8.锅中再次热油,倒入青椒
9.加入盐
10.味精,翻炒
11.放入炒好的鸡蛋
12.炒匀
13.盛盘
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