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糖醋肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 09:09:35  阅读:8095+ 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

里脊肉一块番茄酱三勺相克食物
酱油两勺 白糖醋各一勺
熟芝麻少许淀粉适量
姜片两片一盐勺
料酒两盖

糖醋肉的做法

  • 1.肉用水浸泡,去血水。

  • 2.把肉切成条,放一盐勺盐,姜片,淀粉和料酒

  • 3.抓均匀腌制十分钟。

  • 4.把每个肉条上都裹上一层淀粉。

  • 5.小火炸至金黄

  • 6.再复炸一遍

  • 7.控油备用。

  • 8.碗里放番茄酱了,酱油白糖醋和少许清水。

  • 9.倒在锅内熬开

  • 10.把肉放进去炒

  • 11.汤汁收干净了,每个肉条上都裹上汁出锅撒熟芝麻

  • 12.好有食欲,酸酸甜甜的特别适合女生

  • 13.再来一张

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