花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 白面适量 | 水适量 |
| 蛋一个 | 花生油适量 |
| 盐少许 | |
1.面粉加适量的水一个蛋一点盐和好醒发20分钟，手上抹油揉一揉搓成长条。
2.我用的面盆，抹上花生油。（也可以用大盘子或者保鲜盒）
3.手上抹油把面条这样盘在面盆里，上面抹上些油。
4.盖保鲜膜半小时以上就能用了。
5.我这是两个小时之后用的，锅里烧开水拿起面条来一抻面就细长了，直接下锅煮吧。
6.想吃宽的抻宽点儿，想吃细的抻细点儿，把面煮熟。
7.煮好的面捞入碗里开吃吧！劲道有嚼劲。
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