健康功效
海参：补肾、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 海参1个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 40 ℃温水适量 | |
海参鸡蛋羹的做法
1.一个鸡蛋打成液体，加入温水按照1：1.5的比例
2.海参洗干净，一个备用！
3.加好水的鸡蛋有气泡用细筛子过滤一下！
4.这是过滤好的蛋液！
5.放到锅里面隔水蒸5分钟，表面凝固后把海参放上去！
6.如图这样！继续蒸6分钟就可以关火，闷2分钟就可以出锅喽！
7.来张美美的图片！加入少许味达美就可以美美的吃喽！
海参鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:15:41 阅读：4420+
来源：本站原创 作者：冯绍峰
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