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宝宝虾皮粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:56:01  阅读:832+ 来源:本站原创 作者:黄奕

食材用料

虾皮:白芝麻1.5:1

宝宝虾皮粉的做法

  • 1.虾皮和芝麻的比较大概是1.5:1。

  • 2.虾皮淘洗一遍,里面可能暗藏小鱼小蟹,需要拣选出来,然后用清水浸泡10分钟,去掉多余的盐分

  • 3.沥干水

  • 4.平铺在盘子里,晾干,可以放在太阳底下晒晒

  • 5.将虾皮芝麻倒入无油干净的锅里

  • 6.小火翻炒,大概8分钟,芝麻微微发黄,虾皮变得干燥,即可关火,利用余热在烤焙烤焙,顺便降降温

  • 7.倒入搅拌机里磨成粉

  • 8.几秒钟就完成啦,香喷喷的

  • 9.装在事先准备好的干净瓶子里,完全冷却后盖好放冰箱冷藏

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