健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 胡萝卜3根相克食物 |
| 盐适量 | 白醋适量相克食物 |
| 酱油适量 | 干辣椒一根相克食物 |
土豆炒胡萝卜的做法
1.准备材料
2.洗干净，削皮。
3.土豆切长条块，放在水里去淀粉。
4.胡萝卜也要切块哟。（这刀工，心疼自己。）
5.热油，放土豆和胡萝卜。
6.放干辣椒，盐，酱油，和白醋。
7.炒一下。因为土豆比较难熟，所以我加了水，盖锅盖闷了一下。
8.搞定啦！
土豆炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 08:58:36 阅读：4325+
来源：本站原创 作者：夏颖
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