健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
土豆1个相克食物 | 胡萝卜1小段相克食物 |
猪肉适量相克食物 | 葱少许相克食物 |
姜少许相克食物 | 生抽适量 |
耗油适量 |
家常土豆丁的做法
1.土豆和胡萝卜去皮洗干净切丁。
2.葱姜切好。
3.猪肉切丁。(我这里用的是叉烧肉)
4.锅里加入适量的油烧热。
5.放入葱姜爆香。
6.把肉丁放入炒至断生。
7.放入土豆和胡萝卜翻炒一分钟。
8.调入适量生抽和耗油翻炒均匀。
9.加入没过食材的清水烧开,转小火煮至土豆软烂即可。
10.出锅前撒入少许的盐和葱花翻炒均匀就可以出锅。(可以尝一下味道如果刚好就不要加盐)
11.成品图。