健康功效
扁豆:健脾、祛湿、消暑
食材用料
扁豆200克相克食物 | 辣椒10克相克食物 |
蒜两瓣相克食物 | 葱适量相克食物 |
葁适量 | 食用油30ml |
盐适量 | 五香粉适量 |
辣炒扁豆的做法
1.备好所有的料
2.把扁豆切成丝
3.把辣椒,葱,葁,蒜,都切好备用
4.坐锅,倒油,放入葱姜蒜爆香,加入五香粉。
5.加入扁豆角继续炒!
6.最后出锅时放入盐!
7.装盘!
8.我喜欢把扁豆菜炒的比较辣,辣哭老虎哈!
扁豆:健脾、祛湿、消暑
扁豆200克相克食物 | 辣椒10克相克食物 |
蒜两瓣相克食物 | 葱适量相克食物 |
葁适量 | 食用油30ml |
盐适量 | 五香粉适量 |
1.备好所有的料
2.把扁豆切成丝
3.把辣椒,葱,葁,蒜,都切好备用
4.坐锅,倒油,放入葱姜蒜爆香,加入五香粉。
5.加入扁豆角继续炒!
6.最后出锅时放入盐!
7.装盘!
8.我喜欢把扁豆菜炒的比较辣,辣哭老虎哈!
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