健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋6个相克食物 | 胡椒粉少许 |
盐少许 |
鸡蛋卷的做法
1.将蛋打入一小锅中,打散均匀
2.加入调味料拌匀,静置一会
3.平底锅热油(不要太多),中小火,倒入薄薄一层蛋汁。
煎至8分熟,从右边往左边卷起,取出一旁备用4.再倒入薄薄一层蛋汁,煎至6分熟,在蛋皮右边放上刚刚一旁的蛋卷,待新的一层蛋皮8分熟,从右边往左边卷起,取出一旁备用
5.如此重复,一层层,直到蛋汁用完
6.最后稍稍放凉就可以切块噜
7.
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋6个相克食物 | 胡椒粉少许 |
盐少许 |
1.将蛋打入一小锅中,打散均匀
2.加入调味料拌匀,静置一会
3.平底锅热油(不要太多),中小火,倒入薄薄一层蛋汁。
煎至8分熟,从右边往左边卷起,取出一旁备用
4.再倒入薄薄一层蛋汁,煎至6分熟,在蛋皮右边放上刚刚一旁的蛋卷,待新的一层蛋皮8分熟,从右边往左边卷起,取出一旁备用
5.如此重复,一层层,直到蛋汁用完
6.最后稍稍放凉就可以切块噜
7.
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