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木瓜杏仁奶茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:26:05  阅读:4472+ 来源:本站原创 作者:张杰

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

杏仁粉60g木瓜200g相克食物
糯米粉25g牛奶250ml相克食物
冰糖20g相克食物

木瓜杏仁奶茶的做法

  • 1.牛奶,杏仁粉,糯米粉,木瓜备好。

  • 2.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥。

  • 3.打好的果泥。

  • 4.将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀。

  • 5.直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中。

  • 6.小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

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