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菜干红烧猪肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:42:58  阅读:7920+ 来源:本站原创 作者:范植伟

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪肉相克食物 白菜干
相克食物小葱相克食物
八角 鸡精粉
相克食物
老抽蚝油

菜干红烧猪肉的做法

  • 1.原料:猪肉白菜干姜小葱八角
    调味料:鸡精粉盐糖老抽蚝油

  • 2.事前白菜干用温水充分泡发后切段备用。猪肉加点盐腌制片刻。

  • 3.烧热锅,下适量的油烧热。爆香小葱下姜片煸炒出味。

  • 4.把白菜干倒入锅翻炒一番,大约5分钟。

  • 5.转大火,倒入腌制过的肉翻炒。

  • 6.待肉炒的变色。

  • 7.加入适量的水及放入八角入味后。

  • 8.入鸡精粉,糖,蚝油及添加一点老抽上色。

  • 9.盖上锅盖,用小火焖煮大约10分钟。

  • 10.最后转大火烧开收汁即可。

  • 11.菜干红烧猪肉。

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