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香蕉软饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:57:38  阅读:9006+ 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

黄油60克 朗姆洒1大量勺
蛋黄1个30克相克食物
低筋面粉100克小苏打1/4勺
香蕉120克(去皮)相克食物

香蕉软饼干的做法

  • 1.备齐食材

  • 2.新鲜香蕉去掉皮

  • 3.放入保鲜袋,用擀面杖擀成泥

  • 4.把口袋一角用剪刀剪开,挤入小锅中

  • 5.用小火煮香蕉泥,不停搅拌防糊锅

  • 6.煮成香蕉酱放晾备用

  • 7.黄油自然软化加入糖,用电动打蛋器打至发白(一分钟左右)加进蛋黄继续打30秒即可

  • 8.在加入香蕉酱继续打匀

  • 9.加入朗姆洒不须要搅打

  • 10.顺序放进低筋面粉和小苏打,用橡皮刮刀翻拌匀

  • 11.滴3滴香草精拌匀

  • 12.静置10分钟,使面糊允分松弛

  • 13.拿冰激凌勺舀一勺

  • 14.放入烤盘上

  • 15.刮刀轻按平

  • 16.舀满之后入烤箱,190度,上下火,中层烤15一18分钟即可

  • 17.香甜,绵软,口感比一般饼干效过好

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