健康功效
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
平菇适量相克食物 | 上海青一棵 |
盐适量 | 油 |
鸡精 | 大蒜相克食物 |
白糖相克食物 |
清炒平菇的做法
1.备好图中食材,蒜切细。
2.锅烧热放油,加入蒜粒炒香,倒入平菇和青菜翻炒,加入鸡精,白糖,盐炒匀。
3.起锅装盘即可。
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
平菇适量相克食物 | 上海青一棵 |
盐适量 | 油 |
鸡精 | 大蒜相克食物 |
白糖相克食物 |
1.备好图中食材,蒜切细。
2.锅烧热放油,加入蒜粒炒香,倒入平菇和青菜翻炒,加入鸡精,白糖,盐炒匀。
3.起锅装盘即可。
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