健康功效
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
| 苋菜400克相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
蒜香白苋菜的做法
1.准备好苋菜，摘好然后浸泡半个小时，然后洗净沥干水
2.蒜拍碎
3.锅里面放适量油，烧至七分热时把蒜末放去爆香
4.然后把苋菜放进去
5.大火快速翻炒4分钟左右，加适量盐即可
6.出锅装盘
蒜香白苋菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 02:20:58 阅读：7567+
来源：本站原创 作者：许志安
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