绿豆：暖肝、利水、清热
百合：安神、清心、润肺
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 绿豆100g相克食物 | 薏仁50g相克食物 |
| 百合2个相克食物 | 清水适量 |
| 冰糖适量相克食物 | |
1.准备材料如图，将百合洗净剥开、薏仁洗干净，分别泡水2小时备用，绿豆洗干净备用
2.将绿豆、薏仁、百合放入清水中大火煮沸，转小火继续焖煮1小时左右
3.中间要时不时的搅拌一下，防止粘锅，筷子放在锅子上再盖盖子，防止溢锅。
4.等百合都找不到原来样子后关火，放入冰糖，不停搅拌，直到冰糖溶解。
5.营养味美的绿豆薏仁百合粥就完成啦
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