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红烧河豚(带宰杀技术)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 06:14:11  阅读:5295+ 来源:本站原创 作者:陈汉典

食材用料

河豚3斤6汤匙
大蒜3根相克食物4片相克食物
排骨酱1汤匙 香菇肉酱1汤匙
料酒1汤匙一丁点

红烧河豚(带宰杀技术)的做法

  • 1.指甲尖的位置,下剪刀,绕眼睛一圈

  • 2.小心别剪破,把眼睛整个挖掉,第一步挖眼睛完成

  • 3.从嘴巴往下剪直到屁股后面一厘米这样容易剥皮,慢慢一层一层剪下去,防止剪破内脏

  • 4.把整个内脏挖出来

  • 5.白色是鱼肝,有的河豚有卵或者睾丸,两个分不清就不要,只留肝脏就好,睾丸能吃,卵是剧毒,这么大的肝脏切成三块,放在水里有手指慢慢捏,去掉血液,但是别捏破

  • 6.剥皮,皮下一层是白色才算剥对了,皮有很高的胶原蛋白,但是很难下咽,把全部的鱼剥掉皮倒入开水泡一会洗掉上面一层白色粘液就可以了

  • 7.剥皮前剪掉所有的鱼鳍,上面忘了说

  • 8.清点里面所有的淤血,还有鱼鳃,有一层白色薄膜,可撕可不撕

  • 9.洗干净之后是这样,这么大一整条切成四块

  • 10.下油炸鱼肝,油不用太多,肝里面会出油,炸到变色捞出鱼肝

  • 11.剩下的油煎鱼块,放姜,翻炒两次即可进行下一步

  • 12.肉酱,料酒,排骨酱,各一汤匙,喜欢什么这是都能放,比如辣椒

  • 13.翻炒几次

  • 14.中间有个步奏忘了拍,就是加啤酒,淹没食材,放上大蒜,盖锅闷到汤汁粘稠即可出锅,我煮的河豚都是我第一个吃,半小时后没问题才敢给家人吃,对了还有吃河豚听说不能喝生水,不然会拉肚子

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