当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

酸辣泡菜鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 10:49:17  阅读:7222+ 来源:本站原创 作者:张庭

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

罗飞鱼一条 泡辣椒,泡菜与鱼1:1
葱,香菜适量适量
适量 鸡精适量
花椒少量豆瓣酱适量相克食物
白糖少量相克食物酱油少量
淀粉适量5个相克食物
白酒适量

酸辣泡菜鱼的做法

  • 1.将鱼用盐、白酒腌半小时,白酒是用来去腥味的可以适量的放点

  • 2.将泡菜,泡辣椒切成丁,加入豆瓣酱,葱断

  • 3.加入白糖

  • 4.加入花椒,再加一点点酱油,

  • 5.准备淀粉适量,在淀粉中加鸡精,加水调成汁备用,鸡精也可以在起锅前放

  • 6.将鱼用油炸成金黄色,备用

  • 7.淀粉调成水,静置后会沉淀,在用之前要搅匀

  • 8.就像这样

  • 9.将锅中加入油,待油温升高,加入泡菜,炒香,加入一小碗水

  • 10.将炸好的鱼放入锅中,煮五分钟,让鱼充分入味,在腌鱼的时候如果盐味够了,就不用放盐了,

  • 11.倒入勾兑好的淀粉,煮三分钟左右

  • 12.装盘,放入香菜,

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...