健康功效
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
食材用料
| 乌梅60g相克食物 | 水1.5L |
| 冰糖适量相克食物 | 桂花适量 |
乌梅汁的做法
1.准备材料：乌梅、冰糖、桂花。
2.将乌梅洗干净放进锅里，锅中加水。(在乌梅上划十字口，更快出味道)
3.大火煮开，转用小火慢慢熬煮至乌梅肉化开，汤的颜色变成棕色。
4.继续熬煮至汤汁成深棕色，加入适量桂花，再加入适量冰糖。
5.关火，焖一会。
6.冷却后过滤装瓶，放进冰箱冷藏。
乌梅汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 03:39:43 阅读：8579+
来源：本站原创 作者：赵帆
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