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印度飞饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 16:50:21  阅读:5254+ 来源:本站原创 作者:于波

食材用料

普通面粉200克适量
猪油适量 葱花适量
温水适量

印度飞饼的做法

  • 1.面粉放入适量的温水搅拌成棉絮状。

  • 2.加入少许的猪油继续揉面。

  • 3.揉成面团松弛30分钟。

  • 4.小葱切碎。

  • 5.放入碗中,加入猪油,盐拌匀。猪油沫过葱花。

  • 6.把面团揉成长条。

  • 7.分成等份小剂子。

  • 8.取一个小剂子擀圆。

  • 9.用硅胶刀分切成长条,注意上边不要切开,如图。

  • 10.每个长条沫上葱油。

  • 11.一条一条的卷起,并捏紧两头拉长。

  • 12.从一头卷起,收口朝下按扁。

  • 13.硅胶垫上撒上一些面粉,擀圆飞饼饼胚。

  • 14.锅中放入油,6成热油放入饼胚,中火烙至。

  • 15.饼胚中间鼓起,大约1分钟左右翻面烙饼。中火烙1分钟,两面金黄即可。

  • 16.接着烙完饼胚。

  • 17.晚上炒的番茄炒鸡蛋,卷在飞饼里,恩恩好吃。

  • 18.成品图。

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