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广东靓汤—玉米龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:59:16  阅读:3653+ 来源:本站原创 作者:周洁

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
红萝卜:活血化瘀

食材用料

玉米2条相克食物红萝卜一条
铁棍淮山80克 龙骨600克
2克

广东靓汤—玉米龙骨汤的做法

  • 1.如图:将图中的材料准备好

  • 2.如图:将龙骨洗净放入水中焯水,去血水

  • 3.如图:将玉米切块,红萝卜,淮山去皮切块

  • 4.如图:将所以的材料放入锅中,加入3斤水

  • 5.如图:盖上盖子,一个钟就可以了

  • 6.如图:喝一碗吧

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