健康功效
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鱼头王一个 | 热干面适量 |
猪油20克 | 剁椒250克 |
大葱一根相克食物 | 紫苏十片 |
蒸鱼豉油50克 | 鸡精20克 |
生姜30克相克食物 | 蒜子20克 |
耗油20克 | 白糖10克相克食物 |
葱油20克 | 豆鼓20粒 |
野山椒50克 |
剁椒鱼头王的做法
1.鱼头鱼鳞,鱼鳃,黑膜洗净!肉上打花刀,鱼头上剁几刀(方便入味),用料酒泡十分钟(去腥味)备用!
2.调制秘制酱:将以红剁椒酱为主,里面加豆豉,生姜,蒜子,野山椒剁碎50克,味精,鸡精,白糖,白胡椒粉,耗油,葱油搅拌均匀调制备用
3.蒸格底下放大葱,紫苏打底(去腥增香)
4.鱼头上淋蒸鱼豉油,撒少许鸡精味精,淋一层剁椒,在放猪油!
5.用桑拿锅煮(冬天煮八至十分钟,夏天煮五至七分钟)
6.撒香葱即可!