健康功效
牛油果:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
食材用料
牛油果2个 | 大虾12个 |
洋葱1个相克食物 | 梨1个相克食物 |
柠檬1个相克食物 | 番茄1个相克食物 |
姜1小块相克食物 | 香菜适量相克食物 |
酒适量 | 盐和黑胡椒适量 |
橄榄油适量 | 葡萄醋适量 |
糖少许相克食物 |
鲜虾牛油果色拉的做法
1.食材清洗干净,沥干水分。
2.该切块的切块,该切末的切末,切压碎的压碎,牛油果加入适量的柠檬汁,防止氧化。
3.虾清洗干净后,加姜片和酒腌制15分钟,然后放入平底锅中煎熟。
4.煎至两面变色,盛出放凉,剥掉虾壳、头尾和虾线,待用。
5.所有食材放入一个大碗中,接着按照自己的口味加入适量的盐、黑胡椒、糖、橄榄油、葡萄醋、少许柠檬汁调味,搅拌均匀。
6.摆盘享用美食吧。
Bon appetite.