健康功效
米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 米粉一把 | 海带适量相克食物 |
| 葱花适量 | 蒜末适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 五香粉适量 | 红辣椒两个 |
| 色拉油适量 | 花椒适量 |
凉拌米粉的做法
1.先把海带切好，切几片生姜
2.把海带煮熟，过凉水备用
3.把泡好的米粉，煮熟过凉水备用
4.把葱花，蒜末，辣椒，五香粉，盐，味精，花椒，都放到米粉上面，把烧热的油泼到上面，拌均就行了
5.成品
凉拌米粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:14:46 阅读：9476+
来源：本站原创 作者：张敬轩
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