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油炸知了的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:43:44  阅读:5457+ 来源:本站原创 作者:吕秀菱

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

知了猴240克少许相克食物
花椒少量 红辣椒两个
小葱一棵相克食物少许
胡椒粉少量

油炸知了的做法

  • 1.准备好知了猴,浸泡了大约两个小时。

  • 2.花椒,姜片,辣椒准备好。

  • 3.准备热锅倒适量食用油,用的是大豆油。今天早上刚刚买的大豆油。

  • 4.油温大约7.8成热下知了猴,注意一点就是油的温度达到了要改中小火,不能用急火炸,炸两三分钟后捞出控油,放凉几分钟后准备二次复炸。

  • 5.这是二次复炸的,还是继续小火炸制,不能大火。

  • 6.炸个三分钟左右后捞出控干油。炸的已经很好了,感觉很脆了。凉透更脆。

  • 7.准备盘子,把刚刚炸控了油的知了猴倒盘子里,底有吸油纸。

  • 8.另起锅,留少许底油。

  • 9.下入花椒粒,炒几十秒后再放姜片,辣椒段,中火炒香。

  • 10.接着把知了猴也一起倒锅里翻炒半分钟,撒上少许盐,少许胡椒粉,翻拌均匀关火。出锅。

  • 11.盛入盘子里,任性滴放上几段葱叶点缀下。

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