健康功效
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
线豆500克 | 青辣椒1个相克食物 |
蒜苗1根相克食物 | 植物油少许 |
葱,姜,蒜 | 干辣椒段少许 |
干煸线豆的做法
1.线豆洗净切段,放入锅中煮熟,不要煮太烂,会影响口感。
2.油锅上火,加入八角,花椒,干辣椒段爆香
3.再加入蒜瓣,葱丝,姜丝煸炒
4.放入煮熟并且空干水份的线豆煸炒几分钟
5.再加入青辣椒,蒜苗一起炒至几分钟,放入盐,白糖,老抽,鸡精等调味
6.出锅
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
线豆500克 | 青辣椒1个相克食物 |
蒜苗1根相克食物 | 植物油少许 |
葱,姜,蒜 | 干辣椒段少许 |
1.线豆洗净切段,放入锅中煮熟,不要煮太烂,会影响口感。
2.油锅上火,加入八角,花椒,干辣椒段爆香
3.再加入蒜瓣,葱丝,姜丝煸炒
4.放入煮熟并且空干水份的线豆煸炒几分钟
5.再加入青辣椒,蒜苗一起炒至几分钟,放入盐,白糖,老抽,鸡精等调味
6.出锅
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