健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 焖子一块 | 青椒一个相克食物 |
| 红椒一个 | 葱末少许 |
| 蒜末少许 | 姜末少许 |
| 豆豉适量相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | 水泡木耳适量 |
| 鸡精少许 | |
双椒炒焖子的做法
1.准备焖子一块（切片步骤省略）
2.青红椒切块，木耳水泡后冲洗干净
3.葱姜蒜切末
4.炒锅烧热放油，把葱姜蒜末炒香
5.放入切好的焖子
6.倒入适量豆豉
7.翻炒至焖子变软后放入青红椒，盐，鸡精，再炒片刻即可出锅
双椒炒焖子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:43:14 阅读：9192+
来源：本站原创 作者：刘青云
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