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酸奶饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:19:53  阅读:7308+ 来源:本站原创 作者:彭于晏

健康功效

酸奶:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面粉300g酸奶150g相克食物
白糖50g相克食物鸡蛋1枚相克食物
黄油30g 酵母5g
2g

酸奶饼的做法

  • 1.准备原料,秤量

  • 2.除黄油外其它放入面包机中,盐,糖对角放,酵母放入中间,启动面包机揉面20分钟

  • 3.放入黄油,揉面40分钟

  • 4.出手膜,放在温出发酵

  • 5.发酵2倍大时,启动面包机揉面15分钟,进行排气

  • 6.放在岸边上分8份,揉圆,盖上保鲜膜醒15分钟

  • 7.取面团用擀面杖擀圆

  • 8.放入电饼铛,按下大饼键烙熟

  • 9.成功出炉

  • 10.内部很软,很香

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