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榴莲酥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:51:40  阅读:1209+ 来源:本站原创 作者:林熙

健康功效

榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

吐司2片榴莲85克相克食物
低筋面粉100克 香兰草汁7-8滴
60克 普通面粉160克
黄油50克黄油40克
细砂糖30克

榴莲酥的做法

  • 1.榴莲肉去皮,去核后用叉子捣成泥。放入吐司碎吸收榴莲中的水分。

  • 2.搅匀的榴莲馅料。盖上保鲜膜放在一边备用。

  • 3.把水油面和油酥芯按照配方揉好面团。揉好的面团分别松弛半小时。

  • 4.用手掌把水油皮面团压扁,把油酥芯放在中间,并把它包裹起来。。

  • 5.在案板上撒一层薄面粉,包好的面团收口朝下,用手掌再次压扁。用擀面杖把面团擀成长方形。。

  • 6.把擀好的面片,以中间为点,从两端向中心点折叠。折好的面团松弛10分钟。。

  • 7.将松弛好的面横过来,再次擀成面片。

  • 8.仿照步骤6在叠一次,松弛10分钟。

  • 9.和步骤7中一样,再擀成面片。。

  • 10.从面片的一边卷起,将面片卷成卷。。

  • 11.用刀将面卷平均切成等份。

  • 12.用手掌压扁后擀开成圆形的薄片。

  • 13.把榴莲馅料放在面皮中间,收口、包严。

  • 14.把已经包好的榴莲酥列入烤盘,放入已经预热好的烤箱中层。180度烤25-30分钟。

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