健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨
食材用料
小白菜200g相克食物 | 金针菇200g相克食物 |
肥牛200g | 油适量 |
盐适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 |
金针菇肥牛小白菜汤的做法
1.金针菇超水备用
2.小白菜洗好切段
3.牛肉超水备用
4.炒锅加油,葱姜炒香
5.加入开水,去除葱姜
6.加入小白菜,金针菇,肥牛
7.开锅一分钟,出锅
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨
小白菜200g相克食物 | 金针菇200g相克食物 |
肥牛200g | 油适量 |
盐适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 |
1.金针菇超水备用
2.小白菜洗好切段
3.牛肉超水备用
4.炒锅加油,葱姜炒香
5.加入开水,去除葱姜
6.加入小白菜,金针菇,肥牛
7.开锅一分钟,出锅
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