食材用料
| 腊鱼一块 | 姜相克食物 |
| 大蒜相克食物 | 姜相克食物 |
| 辣椒相克食物 | 自练猪油 |
| 生抽 | |
，手撕腊鱼的做法
1.取一快腊鱼
2.加清水煮熟
3.姜蒜切片
4.辣椒剪断
5.喜欢的可以适量来点香菜
6.煮熟后取出洗净，用手撕碎
7.炒锅放油
8.放腊鱼炒
9.依次放蒜姜，翻炒
10.再放辣椒，炒香
11.淋上生抽，出锅
，手撕腊鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:51:36 阅读：4607+
来源：本站原创 作者：陈思成
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