健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 香菇5朵相克食物 |
冬瓜250g相克食物 | 虾皮10g相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 鸡精适量 |
葱两根相克食物 | 姜5片相克食物 |
蒜3瓣相克食物 |
香菇炒蛋和冬瓜炒虾皮的做法
1.把鸡蛋打匀
2.香菇泡水
3.冬瓜切薄片,不要太薄哦
4.虾皮,洗净
5.姜切薄片,葱花,葱末,蒜头切成末
6.蛋炒香菇可以用平底锅,这个季节吃冬瓜超级赞(≧▽≦)/
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰
冬瓜:化痰、利水、清热
鸡蛋2个相克食物 | 香菇5朵相克食物 |
冬瓜250g相克食物 | 虾皮10g相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 鸡精适量 |
葱两根相克食物 | 姜5片相克食物 |
蒜3瓣相克食物 |
1.把鸡蛋打匀
2.香菇泡水
3.冬瓜切薄片,不要太薄哦
4.虾皮,洗净
5.姜切薄片,葱花,葱末,蒜头切成末
6.蛋炒香菇可以用平底锅,这个季节吃冬瓜超级赞(≧▽≦)/
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