健康功效
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
粉皮2张 | 虾8个相克食物 |
猪肉沫适量 | 鸡蛋两个相克食物 |
豆芽适量 | 生菜适量相克食物 |
葱花适量 | 油适量 |
酱油适量 | 花生酱适量 |
开水适量 | 盐适量 |
自制广式肠粉的做法
1.准备好以上食材,将打入一个鸡蛋,加入猪肉沫,葱花,虾仁,水,加适量盐在碗里拌均匀。
2.先调好酱油料,放入适量热油,加入花生酱,酱油,开水,调配好。
3.将粉皮打开,放入调好的肉沫虾仁,再放上生菜和豆芽。
4.另一面粉皮盖上。
5.锅里水开,大火入锅蒸,约5-6分钟。
6.蒸好淋上热油和酱油料。喜欢辣椒的朋友可以加辣椒酱。
7.上菜啦,开动!!
8.料足足的,有虾仁鸡蛋肉沫豆芽生菜。自己做的喜欢放什么随心意,还可以放入生蚝等。
9.很好吃,我自己吃了三份 哈!好饱^-^