健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
绿豆：暖肝、利水、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 海带相克食物 | 绿豆相克食物 |
| 猪肉相克食物 | 鸡骨 |
| 红萝卜 | 陈皮 |
| 姜相克食物 | |
海带绿豆汤的做法
1.猪肉与鸡骨先焯过凉河。
2.把切好的红萝卜放入压力锅里。
3.放入绿豆。
4.放入陈皮与姜。
5.放入焯过水的猪肉与鸡骨。
6.放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。
7.喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
海带绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:23:28 阅读：5981+
来源：本站原创 作者：邱淑贞
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