健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
肉适量 | 糯米适量相克食物 |
酱油适量 | 盐适量 |
淀粉适量 | 油适量 |
葱姜适量 |
糯米肉丸的做法
1.将糯米浸泡4小时。
2.将肉葱姜剁碎。
3.加少量淀粉拌匀。
4.将肉捏成丸子放入泡过水的糯米滚一下。
5.滚好后放锅蒸,开锅后二十分钟。
6.装盘,香喷喷的油丸子出锅了。
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
酱油:升压、补血、护齿
肉适量 | 糯米适量相克食物 |
酱油适量 | 盐适量 |
淀粉适量 | 油适量 |
葱姜适量 |
1.将糯米浸泡4小时。
2.将肉葱姜剁碎。
3.加少量淀粉拌匀。
4.将肉捏成丸子放入泡过水的糯米滚一下。
5.滚好后放锅蒸,开锅后二十分钟。
6.装盘,香喷喷的油丸子出锅了。
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