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五香黄豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:16:36  阅读:9461+ 来源:本站原创 作者:董卿

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

黄豆1小碗相克食物1块相克食物
蒜头2个相克食物八角2个
干辣椒3个相克食物 香叶3片
生抽适量 老抽少许
适量 鸡精少许
花椒8粒香油适量
少许相克食物

五香黄豆的做法

  • 1.提前把黄豆浸泡几小时

  • 2.洗净捞出

  • 3.把蒜头切成片姜拍松把其它佐料洗净

  • 4.锅中放人水把黄豆放人加入准备好的佐料,加入盐生抽盐鸡精和少许的糖和老抽

  • 5.用大火煮开十分钟在用小火火煮至二十分钟

  • 6.在用大火煮沸几分钟后即可捞出

  • 7.把佐料夹掉放人少许的香油拌匀即可

  • 8.成品,

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