健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 葱一小节相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡汁少许 |
黄瓜炒蛋的做法
1.准备食材
2.将鸡蛋打入碗中，打散
3.黄瓜切片，葱切小环
4.坐锅热油
5.油五成热，倒入蛋液，待整个蛋液全部膨起，没有液体时捞出备用。
6.锅中放入葱花
7.放入黄瓜片，翻炒
8.放入盐和鸡汁，翻炒均匀
9.再放入之前炒好的鸡蛋，用铲子把鸡蛋捣小一点，迅速将两者，搅拌，即可出锅。
10.盛入盘中，即可食用
黄瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:45:59 阅读：9315+
来源：本站原创 作者：窦唯
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