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麻辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:03:55  阅读:8734+ 来源:本站原创 作者:苗圃

食材用料

鸡中翼九个 火锅底料一小块
适量适量相克食物
火锅底料一块适量
干辣椒四个相克食物 指天椒三个
姜丝适量大蒜适量相克食物
一小勺相克食物 老抽一小勺
料酒一大勺 十三香一小勺

麻辣鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净备用

  • 2.把鸡翅斩成小块备用

  • 3.放少量糖,盐,料酒,十三香用手抓匀

  • 4.放入少量的油,姜丝和鸡翅块翻炒

  • 5.翻炒出油之后,放入蒜丝,干辣椒丝继续翻炒

  • 6.放入今天的主角,火锅底料

  • 7.放入一小勺醋,一小勺老抽,一大勺料酒炒均匀

  • 8.放入水,大火烧开,中火焖制

  • 9.水快收干时,放入葱末,辣椒丝翻炒

  • 10.起盘撒上熟芝麻。完成,准备两碗饭,开吃。

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