健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 糯玉米一个 | 甜玉米一个 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 猪骨300克 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
玉米胡萝卜猪骨汤的做法
1.猪骨砍块在滚水里烫一下去血水，然后用冷水冲一冲备用。
两个玉米切小块。
胡萝卜去皮切滚刀块。2.猪骨放进煲里。
3.糯玉米放进煲里。
4.甜玉米放进煲里。
5.胡萝卜放进煲里。
6.一次性加足水，煲汤中间如果加水营养就流失了。
7.盖上盖开高火，这种电陶瓷锅除了炖滋补的和老鸡什么的，最好不要用自动那个档，自动好慢煲一天那个汤都没反应。
8.里面沸腾着。
9.汤煲开了算起一个钟就可以了，基本猪骨都酥松了，蔬菜类的汤不要煲太长时间，煲太久维生素会蒸发掉的，煲好后放少许盐和鸡精调味就可以了。
