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蜜汁糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:33:28  阅读:7024+ 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

猪精排骨800克生姜10克相克食物
大蒜4个相克食物小葱一根相克食物
鸡蛋一枚相克食物 生粉一勺
冰糖20克相克食物蜂蜜2勺相克食物
适量 生抽1勺
1勺相克食物番茄酱1勺相克食物
料酒少许

蜜汁糖醋排骨的做法

  • 1.排骨切麻将块

  • 2.排骨焯水下冷水锅,放盐,姜,料酒煮六层熟。

  • 3.将煮好的排骨放入鸡蛋,生粉,生抽拌匀腌制半小时。

  • 4.锅放油烧六层热,将腌好的排骨炸至金黄色。

  • 5.捞起沥干油

  • 6.锅内留少许油,放入姜蒜炒香捞起,放冰糖炒黄,放入番茄酱,少许水翻炒

  • 7.把炸好的排骨下锅炒至收汁,淋入醋,放入蜂蜜炒亮。

  • 8.出锅装盘撒上葱花。

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