健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 西红柿两个相克食物 | 鸡蛋1个或2个相克食物 |
| 盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 酱油少许 | 油适量 |
| 葱适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
家常番茄炒蛋的做法
1.把西红柿切小块，鸡蛋打散搅匀。
2.葱切末，蒜切末备用。
3.锅里放油烧热，倒入鸡蛋炒熟，把鸡蛋盛出备用。
4.放入一点点油，把葱，蒜煸香，放入少许酱油，放入西红柿进行煸炒，放入盐和少许糖（如果要汤多的，加少许的水）西红柿炒出汁后，放入鸡蛋翻炒均匀
5.盛盘即可
家常番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:31:49 阅读：1556+
来源：本站原创 作者：马苏
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