健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 玉米相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
| 里脊肉 | 油少许 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 生粉适量 | |
玉米炒肉丁的做法
1.里脊肉切粒，胡萝卜切粒， 肉拿基本味腌制
2.里脊肉拉油，胡萝卜和玉米过水
3.放少许油，全部放进锅中小炒，调味！用一点水放点生粉倒进去炒一下即可。出锅的时候放点油，更有光泽
玉米炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:43:54 阅读：1334+
来源：本站原创 作者：周润发
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