健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡翅适量相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
小辣椒炒鸡翅的做法
1.先把鸡翅放水煮开,煮1分钟会看到上面有白泡沫放冷水把鸡翅洗干净后,在把鸡翅两边划两条口好入味,
2.把小辣椒切好,
3.花椒,生姜大蒜,适量
4.放少量油 1分钟后把鸡翅放下去
5.翻炒1分钟,
6.放少量豆瓣酱翻一翻这时就放下生姜花椒蒜,
7.翻1分钟
8.放下辣椒在放适量盐,炒2分钟就好了,
9.这就可以啦
10.美味菜哦!
鸡翅:温中、补精益髓、益气
鸡翅适量相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
1.先把鸡翅放水煮开,煮1分钟会看到上面有白泡沫放冷水把鸡翅洗干净后,在把鸡翅两边划两条口好入味,
2.把小辣椒切好,
3.花椒,生姜大蒜,适量
4.放少量油 1分钟后把鸡翅放下去
5.翻炒1分钟,
6.放少量豆瓣酱翻一翻这时就放下生姜花椒蒜,
7.翻1分钟
8.放下辣椒在放适量盐,炒2分钟就好了,
9.这就可以啦
10.美味菜哦!
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