健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 圆生菜1颗相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 香油1匙 | 醋2勺相克食物 |
| 味事达酱油1勺 | 盐1勺 |
开胃凉拌菜的做法
1.黄瓜，胡萝卜，圆生菜，香菜洗净蒜备用
2.黄瓜擦丝
3.胡萝卜擦丝
4.圆生菜切丝
5.将所有食材放入大的容器中，加入醋，味事达酱油，盐，香油，糖，蒜末拌匀
6.美味的开胃的小凉菜快来品尝吧。
开胃凉拌菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 22:00:16 阅读：1683+
来源：本站原创 作者：傅艺伟
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